Lasvitaminas B1, C y los complejos B3, B5 y B6 también se encuentran entre sus propiedades nutricionales. De ahí que algunas de las propiedades y beneficios de la alcachofa tengan que ver conLaalcachofa es una hortaliza rica en sustancias activas muy beneficiosas para tu organismo que no puede faltar en la dieta. De los tallos de la alcachofera nacen unas hojas profundamente
Ayudaa regenerar las células hepáticas, ayudando a combatir las sustancias tóxicas, y puede ser ideal en casos de hígado graso, a la vez que es capaz de reducir el colesterol
Paralos nutricionistas. Pero además de ser un ingrediente que no falta en la despensa de los restaurantes, la alcachofa tiene múltiples propiedades nutricionales, sin tener apenas calorías. Te Propiedadesmedicinales de la alcachofa. La Cynara scolymus, nombre científico de la alcachofa, también reconocida mundialmente como Alcaucil y artichoke, en inglés, es una de las verduras con 1s22W.